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Angebote für Unternehmen
Tun Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes – es lohnt sich!
in der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, Ihren Mitarbeitern eine Möglichkeit zur Entspannung zwischen dem alltäglichen Stress zu bieten. Pausen und Entspannungsphasen fördern nicht nur die Konzentration und Produktivität, sondern tragen auch zur allgemeinen Zufriedenheit und Gesundheit Ihres Teams bei. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und entdecken Sie, wie Sie mit einfachen Maßnahmen die Arbeitsatmosphäre positiv verändern können.
Büromassage
Die Kunst der Berührung wie die Massage auch genannt wird, gehört seit Alters her zu den Anwendungen, die uns Menschen Kraft, Vitalität und Wohlbefinden zurück gibt. Dabei dient die klassische oder schwedische Massage nicht nur zur Vorbeugung von Verspannungen und Bewegungseinschränkungen der Muskulatur, sondern auch zur Lockerung wie Verbesserung der Durchblutung und Ernährung von Haut und Muskeln. Stoffwechsel, Kreislauf und Psyche werden positiv beeinflusst.
Anwendungsdauer:
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Teilkörpermassage 60 Min.
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Ganzen Körper 90 Min. oder 120 Min.
Im hektischen Arbeitsalltag ist es entscheidend, Ihren Mitarbeitern Momente der Entspannung zu bieten. Solche Pausen fördern die Konzentration, steigern die Produktivität und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Nutzen Sie die Gelegenheit, um in die Gesundheit und Zufriedenheit Ihres Teams zu investieren. Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu einem stressfreieren Arbeitsumfeld!
Firmenyoga
Auch ich blicke zurück auf viele Jahre Büroalltag, sitzende PC Tätigkeit, Termindruck, durchgetaktete volle Terminkalender, den ein oder anderen schwierigen Kunden oder sogar Kollegen.
Was das alles mit Yoga zu tun hat?
Genau hier mitten im Leben lernen wir am besten Yoga von der Matte zu einem wertvollen Bestandteil in den Alltag zu transferieren.
Entschleunigung, Entlastung, Achtsamkeit – das sind die magischen Worte, die sich mittlerweile viele Arbeitnehmer und insbesondere auch Führungskräfte als Ausgleich zu einem hektischen, stressigen und von Erfolgsdruck geprägtem Berufsalltag wünschen. In der heutigen Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, die Balance zwischen beruflichem und persönlichem Wohlbefinden zu finden.
Wenn du mich als zertifizierte Yoga - und Entspannungstrainerin anfragst, bringe ich den Erfahrungsschatz von 20 Jahren des Yogaunterrichtens und der Bürotätigkeit zusammen, aus denen ich dir gerne ein Angebot erstelle, das auf die ganz eigenen Bedürfnisse deiner Mitarbeiter oder deines Unternehmens abgestimmt ist.
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Einsteigerkurse: Für Mitarbeiter, die Yoga zum ersten Mal ausprobieren möchten.
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Mittagspausen-Yoga: Kurze, revitalisierende Sessions, die perfekt in die Mittagspause passen.
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After-Work-Yoga: Entspannende Übungen zum Abschluss des Arbeitstages.
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Spezialkurse: Fokussiert auf spezielle Bedürfnisse wie Rückenprobleme oder Stressabbau.
Meine Leistungen
Gemeinsam mit dir ermitteln wir die Bedürfnisse und Ziele des Unternehmens.
Basierend auf der Analyse erstellen wir ein maßgeschneidertes Yoga-Programm.
die Kurse könnenentweder vor Ort oder online durchgeführt werden
Wir sammeln Feedback von den Teilnehmern und passen das Programm bei Bedarf an, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Zeit ist ein Geschenk, das nicht gemessen werden kann, aber dennoch das Wertvollste ist, was wir geben können."
Was meine Kunden sagen
Einfach Wow! Ich habe mich so willkommen gefühlt bei Carmen, während der Massage hat man gemerkt, dass Carmen liebt was sie tut und ihr Handwerk versteht. Sie ist ein ganz liebevoller, herzlicher Mensch und ich war definitiv nicht das letzte Mal hier. Vielen lieben Dank für die tolle Erfahrung.
- Desiree